Live stream preview

Watch this video and more on Pamela Golin | Yoga | Ayurveda | Meditazione

Watch this video and more on Pamela Golin | Yoga | Ayurveda | Meditazione

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

LEZIONE 22 - I tre guna: Rajas, Tamas, Sattwa.

Corso AYURVEDA | YOGA | MEDITAZIONE • 8m 27s

Up Next in Corso AYURVEDA | YOGA | MEDITAZIONE

  • LEZIONE 23 - Krija per calmare il sis...

    Questa pratica utilizzatela la sera, al ritorno da una giornata molto pesante, oppure se sentite che i livelli di stress della vostra mente soverchiano il corpo.
    Si tratta di Krija molto potenti che nutrono di energia di rinnovamento e pace tutto il vostro corpo attraverso le vostre nadi (ida, p...

  • LEZIONE 24 - Come utilizzare la tua J...

    In questo video vi spieghero’ cos’e’ una Japa Mala, come utilizzarla, il suo significato e a cosa serve.
    Namaskar

  • LEZIONE 25 Giu’ fino alla tristezza p...

    Alcune volte nella vita ci capita di essere tristi. La tristezza puo' avere tantissime facce, può presentarsi sotto forma di ira per esempio. Questo dipende dall'identità del nostro "io" bambino che risiede dentro di noi. Accettate questi sentimenti, non lasciateli sopiti.