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Guarda la lezione di prova e poi inizia a praticare con me. Ogni mese avrai pratiche nuove, potrai far parte di una bellissima community di donne e condividere il tuo desiderio di evolvere verso la parte migliore di te.
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LEZIONE 32 - Detox viso per Vata – sauna viso e scrub.
Qualche piccola indicazione ayurvedica per procedere con un detox per Vata. Una saunetta ayurvedica ed uno scrub. Da provare!
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LEZIONE 34 - Forza da Manipura ad Ajna Chakra
Manipura chakra o plesso solare è il chakra che contiene tutta la tua energia. In questa lezione potrai accedere a questa forza e potrai dirigerla verso il tuo terzo occhio, la tua intuizione. Il suo Bija mantra (mantra seme è RAM). Se ti senti spossata e senza forza o coraggio, ripeti il suo Bij...