Aham Ananda - io sono beatitudine. Questo piccolo e potentissimo mantra ci aiuta ad immergerci completamente in un momento di pace e beatitudine. Il nostro sistema nervoso centrale assorbe così vibrazioni positive e placa il susseguirsi di pensieri nella nostra mente. Pratica questa lezione per ritrovare il tuo centro, la calma e per espanderti verso un universo di pace e bellezza.