Up Next in Corso AYURVEDA | YOGA | MEDITAZIONE

• 

  28:08

  LEZIONE 37 Meditazione - equilibrio p...

  LEZIONE 37 Meditazione - equilibrio p...

  Il nostro corpo è diviso in una parte destra maschile (razionalità, forza) ed in una parte femminile (creatività, empatia) che necessariamente devono essere in equilibrio.
  Questa piccola pratica di meditazione, colta da un corso per insegnanti che ho tenuto 2 anni fa, vi aiuterà a liberare le du...

• 

  38:49

  LEZIONE 38 - 1 meditazione di primavera

  LEZIONE 38 - 1 meditazione di primavera

• 

  42:33

  LEZIONE 39 - 2 meditazione Tonglen - ...

  LEZIONE 39 - 2 meditazione Tonglen - ...

  La meditazione Tonglen è un'antichissima pratica meditativa tibetana con un vasto campo di applicazione, in quanto non tratta solo le forme di disagio e di disturbo psicologico, ma è una vera e propria pratica di trasformazione ed evoluzione personale. Questa pratica consiste letteralmente nel pr...